Többszörösen telítetlen zsírok, melyek táplálják és regenerálják a bõrt. Az F-vitamin létfontosságú zsírsavakat tartalmaz, fõként növényi olajokban található. Szépségápolási szempontból az egyik legfontosabb vitamin. Hiánya bõrszárazságot, a haj és a köröm töredezését okozhatja, ill. különbözõ bõrbetegségek (ekcéma, pattanások) formájában jelentkezik.